Ciotola di frullato di superfood
Per 1 persona
Ingredienti
- ½ tazza di yogurt greco ai mirtilli EasiYo
- ¼ di tazza di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaio di burro di mandorle
- 1 banana
- 1-2 cucchiaini di polvere di acai (facoltativo)
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 1 cucchiaino di miele
Condimenti opzionali
- Mirtilli, lamponi o fragole a fette
- semi di chia
- Scaglie di cocco
- polvere di acai
- Banana a fette
Metodo
Frullare tutti gli ingredienti insieme nel frullatore fino a ottenere un composto liscio.
Versate il frullato in una ciotola e guarnitelo con la frutta e i semi che preferite.
Servire immediatamente.
