Fiocchi d'avena durante la notte

Overnight Oats

Fa 1

Ingredienti

  • 60 ml di yogurt naturale greco EasiYo
  • 60 ml di latte
  • 25 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di miele o sciroppo d'acero
  • 1 cucchiaino di burro di arachidi
  • 1 cucchiaino di noci tritate (facoltativo)
  • 1 cucchiaino di frutta secca tritata (facoltativo)
  • 2 cucchiaini di semi di chia (facoltativo)
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • mezza mela grattugiata (conservare l'altra metà per guarnire)
  • 60 ml di yogurt alla vaniglia EasiYo

Metodo

  1. Unire tutti gli ingredienti, tranne lo yogurt alla vaniglia EasiYo, in un barattolo e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Coprire e conservare in frigorifero per tutta la notte
  3. Servire con yogurt alla vaniglia EasiYo e frutta fresca