Frullato energetico ai mirtilli
Ingredienti
- 1 tazza di mirtilli congelati
- 2 tazze di yogurt greco ai mirtilli EasiYo
- 1 1/2 tazze di latte
- 2 banane
- 1 cucchiaino di scorza d'arancia
- ½ tazza di cereali integrali o muesli
Metodo
Versate tutti gli ingredienti a strati in un frullatore e frullate fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Servite freddo con scorza d'arancia e mirtilli freschi o essiccati.
